先日、人間ドックを受けてきました。
相変わらず太り気味。 長年に渡り忠告されています。
という訳で、テレビでお馴染みの「糖質OFF」を実行してみようと!!
チョット調べてみると、お米、パン、イモ類・・・主食ではないですか?
朝食はパンだし、夕食はおかずを子どもに取られた場合はお米で腹を補っていたし・・・。
テレビでくら寿司が「糖質OFFメニュー」を宣伝していたので、試してみることに。
まずはネットでチェック。
にぎりは、えびとビントロの2種類(2貫ずつ)。
巻は、まぐろとえびマヨの2種類(1巻ずつ)。
ラーメンの麺抜きは4種類。
お米が半分のプチシャリは、サーモンとびんちょうの2種類。
でもプチシャリは糖質を半分に抑えているので、パス。
・・・ということは、にぎり4貫、巻2つと麺なしラーメン。
これは足らない。(ひょっとしたら、コレはワナかも・・・と頭をよぎりました)
とりあえず、くら寿司のさくら夙川店へ。
もちろん、車ではなくチャリで。
いいでしょう?
ドッペルギャンガー「219 オーロラ」 メタリック塗装の綺麗でオシャレな自転車です。
デザイン重視で素敵なコンセプトで造られています。
コンセプトのリンク先は コチラ
ことしの3月にアマゾンで2万8128円で購入しました。(現時点では3万4976円!!)
自転車のことは置いといて・・・。
続きは次回に。
とりあえす今日の体重:75.7kg